skip to Main Content
+603-7688 4307 +6016 588 0225 info@etc.edu.my
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Terapi Dan Pengurusan Stress

October 20 @ 8:00 AM - October 21 @ 5:00 PM

RM450.00

Bahayanya stress boleh mengakibatkan kualiti hidup kita dan orang yang tersayang pun boleh terjejas. Perwatakan dan personaliti anda memainkan peranan penting dalam kehidupan anda. Ini kerana melalui perwatakan dan personaliti anda, anda akan berhadapan dengan orang lain. Jika perwatakan dan personaliti anda tidak baik maka anda tidak akan mempunyai keyakinan diri untuk berhadapan dengan orang lain.

Punca Stress

Menurut Faizah dan Mazlan (2010), Punca stres kehidupan merangkumi lapan faktor iaitu :

  •  GAYA HIDUP
  •  KEWANGAN
  •  PERSONALITI
  •  SPIRITUAL
  •  PERISTIWA HIDUP
  •  PERSEKITARAN
  •  PERHUBUNGAN
  •  PEKERJAAN

Anda perlukan terapi ?

KAMI PIHAK KAMI MENAWARKAN PROGRAM YANG DAPAT MEMBANTU MENANGANI MASALAH STRESS DALAM KALANGAN PEKERJA DAN RAKYAT MALAYSIA !

Manfaat yang anda akan dapat ?

  • Menambah pengetahuan terhadap stres di tempat kerja
  • Mengenalpasti faktor-faktor penyumbang stres
  • Menaikkan daya tahan terhadap stres di tempat kerja
  • Merawat stres
  • Menguatkan keyakinan diri serta jati diri peserta
  •  Mengaplikasi stres ke arah kecekapan

Anda juga berkemampuan untuk ?

  •  Menambahkan pengetahuan peserta untuk mengurus tekanan diri (stress) dengan berkesan melalui pemantapan kaedah pengurusan emosi dan kawalan minda bawah paras sedar dalam kontek organisasi.
  •  Meningkat kemahiran peserta untuk mengesan, mengawal dan mengatasi tekanan dalaman diri serta meningkatkan fokus kawalan diri dan kemampuan mengawal minda bawah sedar dan memberi kesan positif kepada prestasi kerja.
  •  Mewujudkan persekitaran yang lebih positif di tempat kerja dan mengatasi tekanan dalam perhubungan dengan rakan sekerja melalui kemahiran dan kecerdasan emosi.
  •  Memantapkan kemahiran mengurus emosi diri dengan lebih baik dan menangani emosi orang lain dengan bijaksana sekaligus mewujudkan suasana kerja yang harmoni dan kondusif

Details

Start:
October 20 @ 8:00 AM
End:
October 21 @ 5:00 PM
Cost:
RM450.00
Website:
https://careercentre.com.my/terapi-dan-pengurusan-stress/

Organizer

Elite Career Centre Sdn Bhd
Phone:
03-76884307
Email:
info@careercentre.com.my
Website:
careercentre.com.my

Venue

Elite Career Centre
J-2-11, Pacific Place Commercial Centre, Jalan PJU 1A/4, Ara Damansara
Petaling Jaya, Selangor 47301 Malaysia
+ Google Map
Phone:
016-5880225
Website:
careercentre.commy
Back To Top